איך לעשות את הצעד הראשון?

הרבה פעמים אנחנו חושבים המון זמן על משהו שאנחנו רוצים לעשות אך חוששים. נותנים לעצמנו אלפי סיבות למה זה לא יכול לעבוד, למה אני לא יכולה ולמה זה לא יצליח. ברור שכאשר נתמקד במה לא, גם לא נעשה שום צעד, וגם נמשיך להוכיח לעצמנו שאנחנו לא יכולים ולא מסוגלים.

בעיני אנחנו עושים צעד כאשר הרצון שלנו עולה על הפחד. ש"הלמה" שלנו כל כך משמעותי ועוצמתי עבורנו שאנחנו יכולים להכיל ולשאת כל "איך" שנצטרך לעשות או לחוות.

אני מזמינה אתכם ואותי להתבונן בכל מיני רעיונות או רצונות שיש לנו בחיים. רשמו אותם על דף. כעת תשאלו את עצמכם למה הם לא מתממשים במציאות? כנראה שיש ביניכם לבינם עוד פחדים, חסמים וחששות. הרצון אינו גובר על הפחד.

איך נתמודד עם הפחד? נכיר אותו. ניתן לו שם. נראה מה הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות.

נשאל את עצמנו מה מפחיד בזה? ונענה לעצמנו. על התשובה שקיבלנו, נשאל שוב את אותה השאלה: מה מפחיד אותי בזה?

וכן הלאה. שוב ושוב. נשאל ונענה מה מפחיד אותי בזה? עד שנגיע לפחד העמוק והשורשי ביותר.

ההיכרות עם הפחד, השיח עליו וההתבוננות בו מאפשרים לנו להתחיל ולפרק אותו.

הדבר הכי חשוב שאני מזכירה גם לעצמי וגם לכם- להיות בחמלה. כנראה שאם משהו עוד לא קרה או לא יצא לפועל, הוא עוד לא מדוייק עבורנו. לבינתיים, בואו נמשיך לבדוק מה חשוב לנו ומה אנו רוצים.

אני עושה צעד משמעותי מחר – יציאה לדרך עם סדנה חדשה, הפצה של חוברת מערכים למורות למחול שעבדתי עליה בשנתיים האחרונות.

אני מתרגשת מאוד ומחכה לפגוש עוד המון מורות שרוצות להפיץ את המחול, התנועה, החיבור בין הגוף לנפש לילדי ישראל.

ובקרוב הפתעות נוספות וצעד שעבורו הוא ענק ומרגש במיוחד…

תשארו במעקב